蠶蟲結繭成蛹后，約兩周發育成熟。
此時若自己打開繭房，便可化蛹成蛾，如果等待別人打開繭房，則是連同蠶繭一起，被繅絲人丟入沸水。同樣一只蠶繭，從里面打開是蛻變，從外面打開是滅亡。只有主動打破、重塑自己，生命在不斷揉碎與修復的過程中，迎來華麗的蛻變。
由于拜占庭死守金角灣的峽口，土耳其艦隊始終不能靠近城池。一位土耳其士兵提議：不如繞開峽口，讓船沿著陸路拐入金角灣。其余人笑他異想天開：“船不在海里航行，那還能叫船嗎？”他立刻下令準備圓木，鋪在艦船下面。軍隊在炮火掩護下，拖著艦船一點點向金海灣內港靠近。
拜占庭從未想到船還能在陸地拖行，在內港看到土耳其艦隊時，震驚得不知所措，土耳其艦隊因此取得了勝利。固守經驗主義的藩籬，就會不斷封閉自我，在困境面前束手無策。當你打破固有思維，每推翻一堵墻，人生便多出了一條路。一個人只有不斷提升自我，才能看清不曾了解的，斬獲不曾擁有的。
《莊子》中有這樣一個寓言故事。
一對朋友在外游歷時，發現一種治療凍瘡的藥方。
其中一人趕緊跑回村里，按照藥方制成凍瘡藥，賣給附近洗衣服的女人們。
然后得意洋洋地對妻子說：“這次真是走運，幾天掙了以前半年都掙不到的錢�！�
另一個人卻想：國家正在抵御外敵，將士們有這種凍瘡藥，冬天也能奮勇作戰。
他千里迢迢趕赴都城，將藥方獻給朝廷，幫助國家在隆冬之日打敗頑敵。
君主十分高興，將他封為列侯，賜給他大片封地。
面對同樣的機會，一個人想的是快速變現，另一個人想的卻是家國天下，結果自然判若云泥。
一株樹苗生于曠野，就算沒有刻意打理，也有機會成為參天大樹。
如果被栽在花盤，哪怕按時澆水、施肥、修剪，最終只能收獲小小的盆栽。
人無法拽著頭發將自己提起來，也無法在原有格局中改變自己。
想要做成大事，就要打破格局，站在高處看問題。
看世界的高度夠了，人生的高度自然有了。
高贊回答說：“你與大雁齊飛，目之所及皆是廣袤天空；你與豬齊坐，目之所及皆是貪吃嗜睡�！�哲學家吉米·羅恩曾說：“你是你最常接觸的五個人的平均值�！�一個人的行為模式，很難超出周圍人的群體共識，長期處于一個圈子里，無異于困守人生的瓶頸。人生的可悲之處，不是不愿努力。而是所處的圈子，給你一種不必努力，也能過得很好的錯覺。想要成就非凡的人生，先要突破眼前的圈子，領略前所未有的世界。
面對紛繁欲望，我們時常揮霍自己的身體，當疾病來襲后，才意識到健康是如此可貴。
可不是所有過錯都能挽救，特別是在健康面前，很多人付出了生命的代價。
很喜歡詩人司各特的一句話：“在地球上，沒有什么收獲比得上健康�！�
擁有一副健康的身體，是人生最寶貴的財富。
人揮霍什么，都不能揮霍身體，一旦失去了健康，擁有再多都會瞬間歸零。
人生短暫，健康無價，千萬別等身體垮掉，才留下悔恨的淚水。
從現在開始，規律生活，堅持運動，重塑身體。
身體強健了，生活才會暢快。
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